눈 밑이 떨리는 경우, 마그네슘 부족보다는 카페인, 스트레스, 만성피로, 안면경련을 의심해 보는 것이 좋습니다. 내 의지와는 상관없이 갑자기 눈꺼풀이나 눈 밑이 떨리는 증상, 한 번쯤 겪어보신 적 있으신가요? 보통 이런 증상을 주변에 이야기하면 마그네슘을 먹어보라고 권하는 경우가 많습니다. 그만큼 요즘은 “눈밑 떨림=마그네슘 부족”이 일반인들에게 공식화되어 있는데요, 마그네슘은 뇌 전기 신호가 신경을 타고 이동할 때 필요한 … Continue reading 눈밑 떨림 정말 마그네슘 때문일까요?